Zen day

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Descriptif

Offrez-vous une parenthèse bien-être pour démarrer la rentrée avec sérénité !Rejoignez-nous pour une journée 100% gratuite et accessible à tous, au cœur de la forêt du Cade

???? Le Cade (Causse Noir) à 10 min de Millau

Cette formule « portes ouvertes » vous offre des ateliers bien-être en plein air, animés par plusieurs intervenants locaux passionnés.

Une belle occasion de découvrir différentes pratiques zen, de rencontrer ceux qui les proposent, et pourquoi pas de vous lancer dans une pratique régulière ensuite, selon vos envies !

Une pause ressourçante bienvenue dans le tourbillon de la rentrée ✨

Débutants ou initiés, tout le monde est bienvenu !

✨ Au programme :
9h30 : Mov-Nat avec Philippe – OTAO
11h : Yoga de Patanjali avec Hélène – FLEUR D’ALCHIMIE
???? 12h : Pique-nique partagé tiré du sac
13h30 : Yin Yoga sonore avec Audrey – KAMALA YOGA EXPERIENCE
15h : Viniyoga avec Véronique – SIMHA YOGA
16h30 : Pilates & stretching avec Isabelle – BRUNET PILATES

???? Gratuit (places limitées) – réservation conseillée ici :
???? https://www.festival-yoga-aveyron.fr/zen-day

Le site reste librement accessible aux accompagnateurs ou curieux souhaitant découvrir l’ambiance de cette journée zen ????

Pensez à apporter votre eau, votre tapis et votre déjeuner : pas de point de restauration ou d’eau potable sur place.

???? Infos : kamala.yoga.millau@gmail.com
???? Audrey : 06 80 37 82 99

Tarifs, Modes de paiement

• Gratuit